Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i blandbröd, flerkornsbröd med havre, vaasan per 100 gram: | 260 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i blandbröd, flerkornsbröd med havre, vaasan per 100 gram: | 40 gram |
| Protein i blandbröd, flerkornsbröd med havre, vaasan per 100 gram: | 12 gram |
|---|---|
| Fett i blandbröd, flerkornsbröd med havre, vaasan per 100 gram: | 4,1 gram |
Näringsinnehåll i blandbröd, flerkornsbröd med havre, vaasan
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g blandbröd, flerkornsbröd med havre, vaasan | 260 | 1100 | 12 | 40 | 4,1 |
Förbränning av blandbröd, flerkornsbröd med havre, vaasan
Hur lång tid tar det att bränna 258 kcal som finns i 100 gram blandbröd, flerkornsbröd med havre, vaasan?
Simning
21 min
Lopp
19 min
Cykling
26 min
Gå
64 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.