Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i blandbröd, bröd med trekornsflingor, pirjon pakari per 100 gram: | 260 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i blandbröd, bröd med trekornsflingor, pirjon pakari per 100 gram: | 49 gram |
| Protein i blandbröd, bröd med trekornsflingor, pirjon pakari per 100 gram: | 8,5 gram |
|---|---|
| Fett i blandbröd, bröd med trekornsflingor, pirjon pakari per 100 gram: | 2,3 gram |
Näringsinnehåll i blandbröd, bröd med trekornsflingor, pirjon pakari
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g blandbröd, bröd med trekornsflingor, pirjon pakari | 260 | 1100 | 8,5 | 49 | 2,3 |
Förbränning av blandbröd, bröd med trekornsflingor, pirjon pakari
Hur lång tid tar det att bränna 264 kcal som finns i 100 gram blandbröd, bröd med trekornsflingor, pirjon pakari?
Simning
22 min
Lopp
20 min
Cykling
27 min
Gå
65 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.