Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Kalorier i blandbörd, semla, fettfri mjölk, olja, semlemjöl per 100 gram: | 240 kcal |
---|---|
Kolhydrat i blandbörd, semla, fettfri mjölk, olja, semlemjöl per 100 gram: | 41 gram |
Protein i blandbörd, semla, fettfri mjölk, olja, semlemjöl per 100 gram: | 8,6 gram |
---|---|
Fett i blandbörd, semla, fettfri mjölk, olja, semlemjöl per 100 gram: | 3,7 gram |
Näringsinnehåll i blandbörd, semla, fettfri mjölk, olja, semlemjöl
Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
---|---|---|---|---|---|
100 g blandbörd, semla, fettfri mjölk, olja, semlemjöl | 240 | 1000 | 8,6 | 41 | 3,7 |
Förbränning av blandbörd, semla, fettfri mjölk, olja, semlemjöl
Hur lång tid tar det att bränna 244 kcal som finns i 100 gram blandbörd, semla, fettfri mjölk, olja, semlemjöl?
Simning
20 min
Lopp
18 min
Cykling
25 min
Gå
60 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.