Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i blåmussla, i vatten per 100 gram: | 81 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i blåmussla, i vatten per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i blåmussla, i vatten per 100 gram: | 16 gram |
|---|---|
| Fett i blåmussla, i vatten per 100 gram: | 2 gram |
Näringsinnehåll i blåmussla, i vatten
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g blåmussla, i vatten | 81 | 340 | 16 | 0 | 2 |
Förbränning av blåmussla, i vatten
Hur lång tid tar det att bränna 81 kcal som finns i 100 gram blåmussla, i vatten?
Simning
6,6 min
Lopp
6 min
Cykling
8,3 min
Gå
20 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.