Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i bärpirog med råg, mosade bär, rågskal per 100 gram: | 180 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i bärpirog med råg, mosade bär, rågskal per 100 gram: | 35 gram |
| Protein i bärpirog med råg, mosade bär, rågskal per 100 gram: | 2 gram |
|---|---|
| Fett i bärpirog med råg, mosade bär, rågskal per 100 gram: | 1,7 gram |
Näringsinnehåll i bärpirog med råg, mosade bär, rågskal
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g bärpirog med råg, mosade bär, rågskal | 180 | 730 | 2 | 35 | 1,7 |
Förbränning av bärpirog med råg, mosade bär, rågskal
Hur lång tid tar det att bränna 175 kcal som finns i 100 gram bärpirog med råg, mosade bär, rågskal?
Simning
14 min
Lopp
13 min
Cykling
18 min
Gå
43 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.