Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i bär-/fruktyoghurt 2 % fett, låg laktoshalt, -30% socker, vitd 1 ug per 100 gram: | 78 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i bär-/fruktyoghurt 2 % fett, låg laktoshalt, -30% socker, vitd 1 ug per 100 gram: | 10 gram |
| Protein i bär-/fruktyoghurt 2 % fett, låg laktoshalt, -30% socker, vitd 1 ug per 100 gram: | 3,6 gram |
|---|---|
| Fett i bär-/fruktyoghurt 2 % fett, låg laktoshalt, -30% socker, vitd 1 ug per 100 gram: | 2 gram |
Näringsinnehåll i bär-/fruktyoghurt 2 % fett, låg laktoshalt, -30% socker, vitd 1 ug
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g bär-/fruktyoghurt 2 % fett, låg laktoshalt, -30% socker, vitd 1 ug | 78 | 330 | 3,6 | 10 | 2 |
Förbränning av bär-/fruktyoghurt 2 % fett, låg laktoshalt, -30% socker, vitd 1 ug
Hur lång tid tar det att bränna 78 kcal som finns i 100 gram bär-/fruktyoghurt 2 % fett, låg laktoshalt, -30% socker, vitd 1 ug?
Simning
6,4 min
Lopp
5,8 min
Cykling
8 min
Gå
19 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.