Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i bananpannkaka per 100 gram: | 210 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i bananpannkaka per 100 gram: | 9,3 gram |
| Protein i bananpannkaka per 100 gram: | 6,6 gram |
|---|---|
| Fett i bananpannkaka per 100 gram: | 17 gram |
Näringsinnehåll i bananpannkaka
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g bananpannkaka | 210 | 890 | 6,6 | 9,3 | 17 |
Förbränning av bananpannkaka
Hur lång tid tar det att bränna 213 kcal som finns i 100 gram bananpannkaka?
Simning
17 min
Lopp
16 min
Cykling
22 min
Gå
53 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.