Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i banan, vägd med skal per 100 gram: | 59 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i banan, vägd med skal per 100 gram: | 12 gram |
| Protein i banan, vägd med skal per 100 gram: | 0,8 gram |
|---|---|
| Fett i banan, vägd med skal per 100 gram: | 0,27 gram |
Näringsinnehåll i banan, vägd med skal
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g banan, vägd med skal | 59 | 250 | 0,8 | 12 | 0,27 |
Förbränning av banan, vägd med skal
Hur lång tid tar det att bränna 59 kcal som finns i 100 gram banan, vägd med skal?
Simning
4,8 min
Lopp
4,4 min
Cykling
6 min
Gå
15 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.