Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i bagel per 100 gram: | 250 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i bagel per 100 gram: | 45 gram |
| Protein i bagel per 100 gram: | 9,3 gram |
|---|---|
| Fett i bagel per 100 gram: | 2,7 gram |
Näringsinnehåll i bagel
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g bagel | 250 | 1100 | 9,3 | 45 | 2,7 |
| 1 stk, mellem bagel (150g) | 380 | 1600 | 14 | 68 | 4,1 |
Förbränning av bagel
Hur lång tid tar det att bränna 378 kcal som finns i 1 stk, mellem bagel?
Simning
31 min
Lopp
28 min
Cykling
39 min
Gå
93 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.