Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i avokado, vägd med skal och kärna per 100 gram: | 140 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i avokado, vägd med skal och kärna per 100 gram: | 0,55 gram |
| Protein i avokado, vägd med skal och kärna per 100 gram: | 1,9 gram |
|---|---|
| Fett i avokado, vägd med skal och kärna per 100 gram: | 14 gram |
Näringsinnehåll i avokado, vägd med skal och kärna
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g avokado, vägd med skal och kärna | 140 | 590 | 1,9 | 0,55 | 14 |
Förbränning av avokado, vägd med skal och kärna
Hur lång tid tar det att bränna 141 kcal som finns i 100 gram avokado, vägd med skal och kärna?
Simning
12 min
Lopp
10 min
Cykling
14 min
Gå
35 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.