Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i (arc)kvarg, smaksatt, 7 % fett, valio per 100 gram: | 150 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i (arc)kvarg, smaksatt, 7 % fett, valio per 100 gram: | 14 gram |
| Protein i (arc)kvarg, smaksatt, 7 % fett, valio per 100 gram: | 7,1 gram |
|---|---|
| Fett i (arc)kvarg, smaksatt, 7 % fett, valio per 100 gram: | 7,1 gram |
Näringsinnehåll i (arc)kvarg, smaksatt, 7 % fett, valio
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g (arc)kvarg, smaksatt, 7 % fett, valio | 150 | 640 | 7,1 | 14 | 7,1 |
Förbränning av (arc)kvarg, smaksatt, 7 % fett, valio
Hur lång tid tar det att bränna 153 kcal som finns i 100 gram (arc)kvarg, smaksatt, 7 % fett, valio?
Simning
12 min
Lopp
11 min
Cykling
16 min
Gå
38 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.