Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i äpplen per 100 gram: | 53 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i äpplen per 100 gram: | 13 gram |
| Protein i äpplen per 100 gram: | 0,3 gram |
|---|---|
| Fett i äpplen per 100 gram: | 0,3 gram |
Näringsinnehåll i äpplen
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g äpplen | 53 | 230 | 0,3 | 13 | 0,3 |
Förbränning av äpplen
Hur lång tid tar det att bränna 53 kcal som finns i 100 gram äpplen?
Simning
4,3 min
Lopp
3,9 min
Cykling
5,4 min
Gå
13 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.