Kalorier i äpplen

100 gram äpplen innehåller 53 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 190 gram äpplen.

Kalorier i äpplen per 100 gram: 53 kcal
Kolhydrat i äpplen per 100 gram: 13 gram
Protein och äpplen per 100 gram: 0,3 gram
Fett i äpplen per 100 gram: 0,3 gram

Näringsinnehåll i äpplen

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g äpplen 53 230 0,3 13 0,3
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

Förbränning av äpplen

Hur lång tid tar det att bränna 53 kcal som finns i 100 gram äpplen?

Simning 4,3 min
Lopp 3,9 min
Cykling 5,4 min
13 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.