Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i äpple, medelvärde, vägd med skal per 100 gram: | 37 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i äpple, medelvärde, vägd med skal per 100 gram: | 7,7 gram |
| Protein i äpple, medelvärde, vägd med skal per 100 gram: | 0,17 gram |
|---|---|
| Fett i äpple, medelvärde, vägd med skal per 100 gram: | 0,087 gram |
Näringsinnehåll i äpple, medelvärde, vägd med skal
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g äpple, medelvärde, vägd med skal | 37 | 160 | 0,17 | 7,7 | 0,087 |
Förbränning av äpple, medelvärde, vägd med skal
Hur lång tid tar det att bränna 37 kcal som finns i 100 gram äpple, medelvärde, vägd med skal?
Simning
3 min
Lopp
2,7 min
Cykling
3,8 min
Gå
9,2 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.