Kalorier i ansjovis

100 gram ansjovis innehåller 210 kalorier. 1 stk ansjovis (5g) innehåller 11 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 47 gram ansjovis.

Kalorier i ansjovis per 100 gram: 210 kcal
Kolhydrat i ansjovis per 100 gram: 11 gram
Protein och ansjovis per 100 gram: 13 gram
Fett i ansjovis per 100 gram: 13 gram

Näringsinnehåll i ansjovis

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g ansjovis 210 900 13 11 13
1 stk, mellem ansjovis (5g) 11 45 0,67 0,55 0,65

Förbränning av ansjovis

Hur lång tid tar det att bränna 11 kcal som finns i 1 stk, mellem ansjovis?

Simning 0,9 min
Lopp 0,82 min
Cykling 1,1 min
2,7 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.