Kalorier i anda

100 gram anda innehåller 120 kalorier. 1 stk anda (300g) innehåller 350 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 86 gram anda.

Kalorier i anda per 100 gram: 120 kcal
Kolhydrat i anda per 100 gram: 0 gram
Protein och anda per 100 gram: 19 gram
Fett i anda per 100 gram: 4,3 gram

Näringsinnehåll i anda

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g anda 120 490 19 0 4,3
1 stk, mellem anda (300g) 350 1500 58 0 13
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

Förbränning av anda

Hur lång tid tar det att bränna 348 kcal som finns i 1 stk, mellem anda?

Simning 28 min
Lopp 26 min
Cykling 36 min
86 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.