Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i amerikanska blåbär per 100 gram: | 61 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i amerikanska blåbär per 100 gram: | 13 gram |
| Protein i amerikanska blåbär per 100 gram: | 0,3 gram |
|---|---|
| Fett i amerikanska blåbär per 100 gram: | 0,35 gram |
Näringsinnehåll i amerikanska blåbär
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g amerikanska blåbär | 61 | 260 | 0,3 | 13 | 0,35 |
Förbränning av amerikanska blåbär
Hur lång tid tar det att bränna 61 kcal som finns i 100 gram amerikanska blåbär?
Simning
5 min
Lopp
4,5 min
Cykling
6,2 min
Gå
15 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.