Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i amarant, flingor per 100 gram: | 370 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i amarant, flingor per 100 gram: | 59 gram |
| Protein i amarant, flingor per 100 gram: | 14 gram |
|---|---|
| Fett i amarant, flingor per 100 gram: | 7 gram |
Näringsinnehåll i amarant, flingor
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g amarant, flingor | 370 | 1500 | 14 | 59 | 7 |
Förbränning av amarant, flingor
Hur lång tid tar det att bränna 369 kcal som finns i 100 gram amarant, flingor?
Simning
30 min
Lopp
27 min
Cykling
38 min
Gå
91 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.