Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i ål per 100 gram: | 310 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i ål per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i ål per 100 gram: | 15 gram |
|---|---|
| Fett i ål per 100 gram: | 28 gram |
Näringsinnehåll i ål
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g ål | 310 | 1300 | 15 | 0 | 28 |
Förbränning av ål
Hur lång tid tar det att bränna 306 kcal som finns i 100 gram ål?
Simning
25 min
Lopp
23 min
Cykling
31 min
Gå
76 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.