Kalorier i äggvita, kokt

100 gram äggvita, kokt innehåller 54 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 190 gram äggvita, kokt.

Kalorier i äggvita, kokt per 100 gram: 54 kcal
Kolhydrat i äggvita, kokt per 100 gram: 0,48 gram
Protein i äggvita, kokt per 100 gram: 13 gram
Fett i äggvita, kokt per 100 gram: 0,036 gram

Näringsinnehåll i äggvita, kokt

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g äggvita, kokt 54 230 13 0,48 0,036
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

Förbränning av äggvita, kokt

Hur lång tid tar det att bränna 54 kcal som finns i 100 gram äggvita, kokt?

Simning 4,4 min
Lopp 4 min
Cykling 5,5 min
13 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.