Kalorier i äggplanta

100 gram äggplanta innehåller 19 kalorier. 1 stk äggplanta (270g) innehåller 50 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 530 gram äggplanta.

Kalorier i äggplanta per 100 gram: 19 kcal
Kolhydrat i äggplanta per 100 gram: 5 gram
Protein och äggplanta per 100 gram: 0,9 gram
Fett i äggplanta per 100 gram: 0,1 gram

Näringsinnehåll i äggplanta

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g äggplanta 19 83 0,9 5 0,1
1 tsk äggplanta (1,5g) 0,29 1,2 0,014 0,075 0,0015
1 deciliter äggplanta (30g) 5,7 25 0,27 1,5 0,03
1 stk, lille äggplanta (190g) 36 160 1,7 9,5 0,19
1 milliliter(ml) äggplanta (0,3g) 0,057 0,25 0,0027 0,015 0,0003
1 liter äggplanta (300g) 57 250 2,7 15 0,3
1 kop äggplanta (71g) 13 59 0,64 3,5 0,071
1 stk, mellem äggplanta (270g) 50 220 2,4 13 0,27
1 spsk äggplanta (4,5g) 0,86 3,7 0,041 0,23 0,0045

Förbränning av äggplanta

Hur lång tid tar det att bränna 50 kcal som finns i 1 stk, mellem äggplanta?

Simning 4,1 min
Lopp 3,7 min
Cykling 5,1 min
12 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.