Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i abborre, panerad, stekt per 100 gram: | 160 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i abborre, panerad, stekt per 100 gram: | 4,7 gram |
| Protein i abborre, panerad, stekt per 100 gram: | 20 gram |
|---|---|
| Fett i abborre, panerad, stekt per 100 gram: | 6,5 gram |
Näringsinnehåll i abborre, panerad, stekt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g abborre, panerad, stekt | 160 | 660 | 20 | 4,7 | 6,5 |
Förbränning av abborre, panerad, stekt
Hur lång tid tar det att bränna 158 kcal som finns i 100 gram abborre, panerad, stekt?
Simning
13 min
Lopp
12 min
Cykling
16 min
Gå
39 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.