Kalorier i vanilje ekstrakt

100 gram vanilje ekstrakt innehåller 290 kalorier. 1 tsk vanilje ekstrakt (5g) innehåller 14 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 35 gram vanilje ekstrakt.

Kalorier i vanilje ekstrakt per 100 gram: 290 kcal
Kolhydrat i vanilje ekstrakt per 100 gram: 13 gram
Protein och vanilje ekstrakt per 100 gram: 0,06 gram
Fett i vanilje ekstrakt per 100 gram: 0,06 gram

Näringsinnehåll i vanilje ekstrakt

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g vanilje ekstrakt 290 1200 0,06 13 0,06
1 tsk vanilje ekstrakt (5g) 14 60 0,003 0,63 0,003
1 deciliter vanilje ekstrakt (100g) 290 1200 0,06 13 0,06
1 milliliter(ml) vanilje ekstrakt (1g) 2,9 12 0,0006 0,13 0,0006
1 liter vanilje ekstrakt (1000g) 2900 12000 0,6 130 0,6
1 kop vanilje ekstrakt (240g) 690 2900 0,14 30 0,14
1 spsk vanilje ekstrakt (15g) 43 180 0,009 1,9 0,009

Förbränning av vanilje ekstrakt

Hur lång tid tar det att bränna 14 kcal som finns i 1 tsk vanilje ekstrakt?

Simning 1,1 min
Lopp 1 min
Cykling 1,4 min
3,5 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.