Kalorier i tahini

100 gram tahini innehåller 670 kalorier. 1 tsk tahini (5g) innehåller 34 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 15 gram tahini.

Kalorier i tahini per 100 gram: 670 kcal
Kolhydrat i tahini per 100 gram: 1,7 gram
Protein och tahini per 100 gram: 27 gram
Fett i tahini per 100 gram: 60 gram

Näringsinnehåll i tahini

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g tahini 670 2800 27 1,7 60
1 tsk tahini (5g) 34 140 1,4 0,085 3
1 deciliter tahini (100g) 670 2800 27 1,7 60
1 milliliter(ml) tahini (1g) 6,7 28 0,27 0,017 0,6
1 liter tahini (1000g) 6700 28000 270 17 600
1 kop tahini (240g) 1600 6600 64 4 140
1 spsk tahini (15g) 100 420 4,1 0,26 9

Förbränning av tahini

Hur lång tid tar det att bränna 34 kcal som finns i 1 tsk tahini?

Simning 2,8 min
Lopp 2,5 min
Cykling 3,5 min
8,4 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.