Kalorier i soyasauce

100 gram soyasauce innehåller 56 kalorier. 1 tsk soyasauce (5g) innehåller 2,8 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 180 gram soyasauce.

Kalorier i soyasauce per 100 gram: 56 kcal
Kolhydrat i soyasauce per 100 gram: 7 gram
Protein och soyasauce per 100 gram: 6,9 gram
Fett i soyasauce per 100 gram: 0 gram

Näringsinnehåll i soyasauce

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g soyasauce 56 240 6,9 7 0
1 tsk soyasauce (5g) 2,8 12 0,35 0,35 0
1 deciliter soyasauce (100g) 56 240 6,9 7 0
1 milliliter(ml) soyasauce (1g) 0,56 2,4 0,069 0,07 0
1 liter soyasauce (1000g) 560 2400 69 70 0
1 kop soyasauce (240g) 130 560 16 17 0
1 spsk soyasauce (15g) 8,4 36 1 1,1 0

Förbränning av soyasauce

Hur lång tid tar det att bränna 3 kcal som finns i 1 tsk soyasauce?

Simning 0,24 min
Lopp 0,22 min
Cykling 0,31 min
0,74 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.