Kalorier i smør

100 gram smør innehåller 730 kalorier. 1 tsk smør (4,8g) innehåller 35 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 14 gram smør.

Kalorier i smør per 100 gram: 730 kcal
Kolhydrat i smør per 100 gram: 1,2 gram
Protein och smør per 100 gram: 0,7 gram
Fett i smør per 100 gram: 82 gram

Näringsinnehåll i smør

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g smør 730 3000 0,7 1,2 82
1 tsk smør (4,8g) 35 140 0,033 0,057 3,9
1 deciliter smør (95g) 690 2900 0,66 1,1 77
1 milliliter(ml) smør (0,94g) 6,8 29 0,0066 0,011 0,77
1 liter smør (940g) 6800 29000 6,6 11 770
1 kop smør (220g) 1600 6800 1,6 2,7 180
1 spsk smør (14g) 100 430 0,1 0,17 12

Förbränning av smør

Hur lång tid tar det att bränna 35 kcal som finns i 1 tsk smør?

Simning 2,9 min
Lopp 2,6 min
Cykling 3,6 min
8,7 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.