Kalorier i skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt

100 gram skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt innehåller 220 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 45 gram skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt.

Kalorier i skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt per 100 gram: 220 kcal
Kolhydrat i skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt per 100 gram: 5,3 gram
Protein och skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt per 100 gram: 19 gram
Fett i skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt per 100 gram: 14 gram

Näringsinnehåll i skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt 220 930 19 5,3 14

Förbränning av skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt

Hur lång tid tar det att bränna 221 kcal som finns i 100 gram skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt?

Simning 18 min
Lopp 16 min
Cykling 23 min
55 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.