Kalorier i skinke, yderlår, helt afpudset, råt

100 gram skinke, yderlår, helt afpudset, råt innehåller 120 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 86 gram skinke, yderlår, helt afpudset, råt.

Kalorier i skinke, yderlår, helt afpudset, råt per 100 gram: 120 kcal
Kolhydrat i skinke, yderlår, helt afpudset, råt per 100 gram: 0 gram
Protein och skinke, yderlår, helt afpudset, råt per 100 gram: 20 gram
Fett i skinke, yderlår, helt afpudset, råt per 100 gram: 3,9 gram

Näringsinnehåll i skinke, yderlår, helt afpudset, råt

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g skinke, yderlår, helt afpudset, råt 120 490 20 0 3,9

Förbränning av skinke, yderlår, helt afpudset, råt

Hur lång tid tar det att bränna 116 kcal som finns i 100 gram skinke, yderlår, helt afpudset, råt?

Simning 9,5 min
Lopp 8,6 min
Cykling 12 min
29 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.