Kalorier i skinke, lufttørret

100 gram skinke, lufttørret innehåller 230 kalorier. 1 skive skinke, lufttørret (10g) innehåller 23 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 43 gram skinke, lufttørret .

Kalorier i skinke, lufttørret per 100 gram: 230 kcal
Kolhydrat i skinke, lufttørret per 100 gram: 0 gram
Protein och skinke, lufttørret per 100 gram: 28 gram
Fett i skinke, lufttørret per 100 gram: 13 gram

Näringsinnehåll i skinke, lufttørret

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g skinke, lufttørret 230 960 28 0 13
1 skive skinke, lufttørret (10g) 23 96 2,8 0 1,3

Förbränning av skinke, lufttørret

Hur lång tid tar det att bränna 23 kcal som finns i 1 skive skinke, lufttørret ?

Simning 1,9 min
Lopp 1,7 min
Cykling 2,3 min
5,7 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.