Kalorier i rundstykke, spansk

100 gram rundstykke, spansk innehåller 290 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 35 gram rundstykke, spansk.

Kalorier i rundstykke, spansk per 100 gram: 290 kcal
Kolhydrat i rundstykke, spansk per 100 gram: 58 gram
Protein och rundstykke, spansk per 100 gram: 9,4 gram
Fett i rundstykke, spansk per 100 gram: 2,5 gram

Näringsinnehåll i rundstykke, spansk

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g rundstykke, spansk 290 1200 9,4 58 2,5

Förbränning av rundstykke, spansk

Hur lång tid tar det att bränna 286 kcal som finns i 100 gram rundstykke, spansk?

Simning 23 min
Lopp 21 min
Cykling 29 min
71 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.