Kalorier i rugbrød, mørkt

100 gram rugbrød, mørkt innehåller 210 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 47 gram rugbrød, mørkt.

Kalorier i rugbrød, mørkt per 100 gram: 210 kcal
Kolhydrat i rugbrød, mørkt per 100 gram: 47 gram
Protein och rugbrød, mørkt per 100 gram: 6,2 gram
Fett i rugbrød, mørkt per 100 gram: 1,4 gram

Näringsinnehåll i rugbrød, mørkt

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g rugbrød, mørkt 210 890 6,2 47 1,4

Förbränning av rugbrød, mørkt

Hur lång tid tar det att bränna 211 kcal som finns i 100 gram rugbrød, mørkt?

Simning 17 min
Lopp 16 min
Cykling 22 min
52 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.