Kalorier i rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri

100 gram rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri innehåller 220 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 46 gram rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri.

Kalorier i rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri per 100 gram: 220 kcal
Kolhydrat i rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri per 100 gram: 49 gram
Protein och rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri per 100 gram: 5,8 gram
Fett i rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri per 100 gram: 1,2 gram

Näringsinnehåll i rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri 220 910 5,8 49 1,2

Förbränning av rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri

Hur lång tid tar det att bränna 216 kcal som finns i 100 gram rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri?

Simning 18 min
Lopp 16 min
Cykling 22 min
53 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.