Kalorier i rødspætte, filet, paneret, friturestegt

100 gram rødspætte, filet, paneret, friturestegt innehåller 250 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 40 gram rødspætte, filet, paneret, friturestegt.

Kalorier i rødspætte, filet, paneret, friturestegt per 100 gram: 250 kcal
Kolhydrat i rødspætte, filet, paneret, friturestegt per 100 gram: 19 gram
Protein och rødspætte, filet, paneret, friturestegt per 100 gram: 15 gram
Fett i rødspætte, filet, paneret, friturestegt per 100 gram: 13 gram

Näringsinnehåll i rødspætte, filet, paneret, friturestegt

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g rødspætte, filet, paneret, friturestegt 250 1100 15 19 13

Förbränning av rødspætte, filet, paneret, friturestegt

Hur lång tid tar det att bränna 252 kcal som finns i 100 gram rødspætte, filet, paneret, friturestegt?

Simning 21 min
Lopp 19 min
Cykling 26 min
62 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.