Kalorier i rød quinoa, tørret

100 gram rød quinoa, tørret innehåller 370 kalorier. 1 tsk rød quinoa, tørret (3,5g) innehåller 13 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 27 gram rød quinoa, tørret.

Kalorier i rød quinoa, tørret per 100 gram: 370 kcal
Kolhydrat i rød quinoa, tørret per 100 gram: 59 gram
Protein och rød quinoa, tørret per 100 gram: 13 gram
Fett i rød quinoa, tørret per 100 gram: 6 gram

Näringsinnehåll i rød quinoa, tørret

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g rød quinoa, tørret 370 1500 13 59 6
1 tsk rød quinoa, tørret (3,5g) 13 54 0,46 2,1 0,21
1 deciliter rød quinoa, tørret (70g) 260 1100 9,1 41 4,2
1 milliliter(ml) rød quinoa, tørret (0,7g) 2,6 11 0,091 0,41 0,042
1 liter rød quinoa, tørret (700g) 2600 11000 91 410 42
1 kop rød quinoa, tørret (170g) 600 2500 22 98 9,9
1 spsk rød quinoa, tørret (11g) 38 160 1,4 6,2 0,63

Förbränning av rød quinoa, tørret

Hur lång tid tar det att bränna 13 kcal som finns i 1 tsk rød quinoa, tørret?

Simning 1,1 min
Lopp 0,96 min
Cykling 1,3 min
3,2 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.