Kalorier i ørred, regnbue-, rå

100 gram ørred, regnbue-, rå innehåller 140 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 72 gram ørred, regnbue-, rå.

Kalorier i ørred, regnbue-, rå per 100 gram: 140 kcal
Kolhydrat i ørred, regnbue-, rå per 100 gram: 0 gram
Protein och ørred, regnbue-, rå per 100 gram: 18 gram
Fett i ørred, regnbue-, rå per 100 gram: 7,3 gram

Näringsinnehåll i ørred, regnbue-, rå

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g ørred, regnbue-, rå 140 580 18 0 7,3

Förbränning av ørred, regnbue-, rå

Hur lång tid tar det att bränna 138 kcal som finns i 100 gram ørred, regnbue-, rå?

Simning 11 min
Lopp 10 min
Cykling 14 min
34 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.