Kalorier i okra, gumbo, rå

100 gram okra, gumbo, rå innehåller 35 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 290 gram okra, gumbo, rå.

Kalorier i okra, gumbo, rå per 100 gram: 35 kcal
Kolhydrat i okra, gumbo, rå per 100 gram: 7 gram
Protein och okra, gumbo, rå per 100 gram: 2 gram
Fett i okra, gumbo, rå per 100 gram: 0,1 gram

Näringsinnehåll i okra, gumbo, rå

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g okra, gumbo, rå 35 150 2 7 0,1

Förbränning av okra, gumbo, rå

Hur lång tid tar det att bränna 35 kcal som finns i 100 gram okra, gumbo, rå?

Simning 2,9 min
Lopp 2,6 min
Cykling 3,6 min
8,7 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.