Kalorier i muskatnød, hel

100 gram muskatnød, hel innehåller 500 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 20 gram muskatnød, hel.

Kalorier i muskatnød, hel per 100 gram: 500 kcal
Kolhydrat i muskatnød, hel per 100 gram: 49 gram
Protein och muskatnød, hel per 100 gram: 6 gram
Fett i muskatnød, hel per 100 gram: 36 gram

Näringsinnehåll i muskatnød, hel

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g muskatnød, hel 500 2100 6 49 36

Förbränning av muskatnød, hel

Hur lång tid tar det att bränna 500 kcal som finns i 100 gram muskatnød, hel?

Simning 41 min
Lopp 37 min
Cykling 51 min
120 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.