Kalorier i makrel, røget

100 gram makrel, røget innehåller 300 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 34 gram makrel, røget.

Kalorier i makrel, røget per 100 gram: 300 kcal
Kolhydrat i makrel, røget per 100 gram: 0 gram
Protein och makrel, røget per 100 gram: 18 gram
Fett i makrel, røget per 100 gram: 25 gram

Näringsinnehåll i makrel, røget

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g makrel, røget 300 1200 18 0 25
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

Förbränning av makrel, røget

Hur lång tid tar det att bränna 296 kcal som finns i 100 gram makrel, røget?

Simning 24 min
Lopp 22 min
Cykling 30 min
73 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.