Kalorier i lucerne, alfalfa, frø

100 gram lucerne, alfalfa, frø innehåller 410 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 25 gram lucerne, alfalfa, frø.

Kalorier i lucerne, alfalfa, frø per 100 gram: 410 kcal
Kolhydrat i lucerne, alfalfa, frø per 100 gram: 42 gram
Protein och lucerne, alfalfa, frø per 100 gram: 35 gram
Fett i lucerne, alfalfa, frø per 100 gram: 13 gram

Näringsinnehåll i lucerne, alfalfa, frø

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g lucerne, alfalfa, frø 410 1700 35 42 13

Förbränning av lucerne, alfalfa, frø

Hur lång tid tar det att bränna 406 kcal som finns i 100 gram lucerne, alfalfa, frø?

Simning 33 min
Lopp 30 min
Cykling 41 min
100 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.