Kalorier i lasagneplader, fuldkorn

100 gram lasagneplader, fuldkorn innehåller 370 kalorier. 1 stk lasagneplader, fuldkorn (20g) innehåller 73 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 27 gram lasagneplader, fuldkorn.

Kalorier i lasagneplader, fuldkorn per 100 gram: 370 kcal
Kolhydrat i lasagneplader, fuldkorn per 100 gram: 76 gram
Protein och lasagneplader, fuldkorn per 100 gram: 12 gram
Fett i lasagneplader, fuldkorn per 100 gram: 1,8 gram

Näringsinnehåll i lasagneplader, fuldkorn

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g lasagneplader, fuldkorn 370 1500 12 76 1,8
1 stk, mellem lasagneplader, fuldkorn (20g) 73 310 2,5 15 0,36

Förbränning av lasagneplader, fuldkorn

Hur lång tid tar det att bränna 73 kcal som finns i 1 stk, mellem lasagneplader, fuldkorn?

Simning 6 min
Lopp 5,4 min
Cykling 7,4 min
18 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.