Kalorier i kyllingebryst

100 gram kyllingebryst innehåller 130 kalorier. 1 stk, lille kyllingebryst (130g) innehåller 160 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 78 gram kyllingebryst.

Kalorier i kyllingebryst per 100 gram: 130 kcal
Kolhydrat i kyllingebryst per 100 gram: 0 gram
Protein och kyllingebryst per 100 gram: 19 gram
Fett i kyllingebryst per 100 gram: 5,6 gram

Näringsinnehåll i kyllingebryst

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g kyllingebryst 130 540 19 0 5,6
1 stk, lille kyllingebryst (130g) 160 670 24 0 7
1 stk, mellem kyllingebryst (150g) 190 810 29 0 8,4
1 stk, stor kyllingebryst (180g) 220 940 34 0 9,8

Förbränning av kyllingebryst

Hur lång tid tar det att bränna 160 kcal som finns i 1 stk, lille kyllingebryst?

Simning 13 min
Lopp 12 min
Cykling 16 min
40 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.