Kalorier i kvark, 5+

100 gram kvark, 5+ innehåller 59 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 170 gram kvark, 5+.

Kalorier i kvark, 5+ per 100 gram: 59 kcal
Kolhydrat i kvark, 5+ per 100 gram: 4,8 gram
Protein och kvark, 5+ per 100 gram: 9,1 gram
Fett i kvark, 5+ per 100 gram: 0,3 gram

Näringsinnehåll i kvark, 5+

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g kvark, 5+ 59 250 9,1 4,8 0,3

Förbränning av kvark, 5+

Hur lång tid tar det att bränna 59 kcal som finns i 100 gram kvark, 5+?

Simning 4,8 min
Lopp 4,4 min
Cykling 6 min
15 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.