Kalorier i knækbrød, rugknækbrød, groft

100 gram knækbrød, rugknækbrød, groft innehåller 340 kalorier. 1 stk knækbrød, rugknækbrød, groft (12g) innehåller 41 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 29 gram knækbrød, rugknækbrød, groft.

Kalorier i knækbrød, rugknækbrød, groft per 100 gram: 340 kcal
Kolhydrat i knækbrød, rugknækbrød, groft per 100 gram: 79 gram
Protein och knækbrød, rugknækbrød, groft per 100 gram: 9,5 gram
Fett i knækbrød, rugknækbrød, groft per 100 gram: 2,2 gram

Näringsinnehåll i knækbrød, rugknækbrød, groft

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g knækbrød, rugknækbrød, groft 340 1400 9,5 79 2,2
1 stk, mellem knækbrød, rugknækbrød, groft (12g) 41 170 1,1 9,5 0,26

Förbränning av knækbrød, rugknækbrød, groft

Hur lång tid tar det att bränna 41 kcal som finns i 1 stk, mellem knækbrød, rugknækbrød, groft?

Simning 3,3 min
Lopp 3 min
Cykling 4,2 min
10 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.