Kalorier i hyldebær, rå

100 gram hyldebær, rå innehåller 67 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 150 gram hyldebær, rå.

Kalorier i hyldebær, rå per 100 gram: 67 kcal
Kolhydrat i hyldebær, rå per 100 gram: 18 gram
Protein och hyldebær, rå per 100 gram: 0,7 gram
Fett i hyldebær, rå per 100 gram: 0,5 gram

Näringsinnehåll i hyldebær, rå

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g hyldebær, rå 67 280 0,7 18 0,5

Förbränning av hyldebær, rå

Hur lång tid tar det att bränna 67 kcal som finns i 100 gram hyldebær, rå?

Simning 5,5 min
Lopp 5 min
Cykling 6,8 min
17 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.