Kalorier i hvedeklid

100 gram hvedeklid innehåller 290 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 35 gram hvedeklid.

Kalorier i hvedeklid per 100 gram: 290 kcal
Kolhydrat i hvedeklid per 100 gram: 65 gram
Protein och hvedeklid per 100 gram: 16 gram
Fett i hvedeklid per 100 gram: 5,3 gram

Näringsinnehåll i hvedeklid

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g hvedeklid 290 1200 16 65 5,3

Förbränning av hvedeklid

Hur lång tid tar det att bränna 289 kcal som finns i 100 gram hvedeklid?

Simning 24 min
Lopp 21 min
Cykling 29 min
71 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.