Kalorier i helt, rå

100 gram helt, rå innehåller 110 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 88 gram helt, rå.

Kalorier i helt, rå per 100 gram: 110 kcal
Kolhydrat i helt, rå per 100 gram: 0 gram
Protein och helt, rå per 100 gram: 22 gram
Fett i helt, rå per 100 gram: 3 gram

Näringsinnehåll i helt, rå

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g helt, rå 110 480 22 0 3

Förbränning av helt, rå

Hur lång tid tar det att bränna 114 kcal som finns i 100 gram helt, rå?

Simning 9,3 min
Lopp 8,5 min
Cykling 12 min
28 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.