Kalorier i havregryn, grovvalsede

100 gram havregryn, grovvalsede innehåller 370 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 27 gram havregryn, grovvalsede.

Kalorier i havregryn, grovvalsede per 100 gram: 370 kcal
Kolhydrat i havregryn, grovvalsede per 100 gram: 69 gram
Protein och havregryn, grovvalsede per 100 gram: 13 gram
Fett i havregryn, grovvalsede per 100 gram: 6,5 gram

Näringsinnehåll i havregryn, grovvalsede

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g havregryn, grovvalsede 370 1500 13 69 6,5

Förbränning av havregryn, grovvalsede

Hur lång tid tar det att bränna 368 kcal som finns i 100 gram havregryn, grovvalsede?

Simning 30 min
Lopp 27 min
Cykling 38 min
91 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.