Kalorier i havregryn, beriget

100 gram havregryn, beriget innehåller 360 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 27 gram havregryn, beriget.

Kalorier i havregryn, beriget per 100 gram: 360 kcal
Kolhydrat i havregryn, beriget per 100 gram: 69 gram
Protein och havregryn, beriget per 100 gram: 13 gram
Fett i havregryn, beriget per 100 gram: 6,5 gram

Näringsinnehåll i havregryn, beriget

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g havregryn, beriget 360 1500 13 69 6,5

Förbränning av havregryn, beriget

Hur lång tid tar det att bränna 364 kcal som finns i 100 gram havregryn, beriget?

Simning 30 min
Lopp 27 min
Cykling 37 min
90 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.