Kalorier i flankesteak, rå

100 gram flankesteak, rå innehåller 330 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 30 gram flankesteak, rå.

Kalorier i flankesteak, rå per 100 gram: 330 kcal
Kolhydrat i flankesteak, rå per 100 gram: 0 gram
Protein och flankesteak, rå per 100 gram: 16 gram
Fett i flankesteak, rå per 100 gram: 30 gram

Näringsinnehåll i flankesteak, rå

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g flankesteak, rå 330 1400 16 0 30

Förbränning av flankesteak, rå

Hur lång tid tar det att bränna 331 kcal som finns i 100 gram flankesteak, rå?

Simning 27 min
Lopp 25 min
Cykling 34 min
82 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.