Kalorier i fennikelfrø

100 gram fennikelfrø innehåller 320 kalorier. 1 tsk fennikelfrø (2,5g) innehåller 8,1 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 31 gram fennikelfrø.

Kalorier i fennikelfrø per 100 gram: 320 kcal
Kolhydrat i fennikelfrø per 100 gram: 52 gram
Protein och fennikelfrø per 100 gram: 16 gram
Fett i fennikelfrø per 100 gram: 15 gram

Näringsinnehåll i fennikelfrø

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g fennikelfrø 320 1400 16 52 15
1 tsk fennikelfrø (2,5g) 8,1 34 0,4 1,3 0,37
1 deciliter fennikelfrø (50g) 160 680 7,9 26 7,4
1 milliliter(ml) fennikelfrø (0,5g) 1,6 6,8 0,079 0,26 0,075
1 liter fennikelfrø (500g) 1600 6800 79 260 75
1 kop fennikelfrø (120g) 390 1600 19 63 18
1 spsk fennikelfrø (7,5g) 24 100 1,2 3,9 1,1

Förbränning av fennikelfrø

Hur lång tid tar det att bränna 8 kcal som finns i 1 tsk fennikelfrø?

Simning 0,65 min
Lopp 0,59 min
Cykling 0,82 min
2 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.