Kalorier i bønnespirer, soja, rå

100 gram bønnespirer, soja, rå innehåller 57 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 180 gram bønnespirer, soja, rå.

Kalorier i bønnespirer, soja, rå per 100 gram: 57 kcal
Kolhydrat i bønnespirer, soja, rå per 100 gram: 5,3 gram
Protein och bønnespirer, soja, rå per 100 gram: 6,2 gram
Fett i bønnespirer, soja, rå per 100 gram: 1,4 gram

Näringsinnehåll i bønnespirer, soja, rå

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g bønnespirer, soja, rå 57 240 6,2 5,3 1,4

Förbränning av bønnespirer, soja, rå

Hur lång tid tar det att bränna 57 kcal som finns i 100 gram bønnespirer, soja, rå?

Simning 4,7 min
Lopp 4,2 min
Cykling 5,8 min
14 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.